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Les étirements du sportif

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Consacrée aux étirements et à leurs bienfaits, la plaquette de l'IRBMS, intitulée " Les Etirements du Sportif " est à votre disposition au siège de l'Institut, selon les conditions habituelles.

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Disponible

3,00 €

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Consacrée aux étirements et à leurs bienfaits, la plaquette de l'IRBMS, intitulée " Les Etirements du Sportif " est à votre disposition au siège de l'Institut, selon les conditions habituelles.

Cette plaquette vous présente la nouvelle méthode des étirements actifs en chaîne musculaire, ayant un impact direct sur l'amélioration des performances (souplesse, équilibre, coordination gestuelle...).
Plus de 40 photos vous montreront les bons gestes, accompagnés des conseils nécessaires à la bonne pratique de votre activité physique ou sportive.

Attention : Cette brochure est distribuée gratuitement lors de nos manifestations ou en retrait libre sur place au Centre Ressources de l'IRBMS. Pour tout envoi par voie postale, une participation vous est demandée prenant principalement en compte les frais d'envoi et de gestion. Ces coûts réduits sont possibles grâce à nos partenaires institutionnels. Pour les envois groupés, merci de nous consulter par mail.