Bilan nutritionnel personnalisé

Le bilan nutritionnel permet de donner des adaptations alimentaires et des conseils pratiques pour modifier l’alimentation du sportif en fonction de :

• ses objectifs
• sa charge d’entraînement pour améliorer
• la récupération, la tolérance des séances
• son objectif pondéral pour établir son poids de forme le plus adapté à la performance
• sa gestion de l’effort, pour optimiser les apports énergétiques : personnaliser sa boisson d’attente, d’effort, et élaborer les repas pré et post compétitifs.
• son mode de vie, ses possibilités de restauration – ses erreurs alimentaires identifiées.

Vous bénéficiez :

• D’un bilan nutritionnel : Calcul de vos apports énergétiques, apports en nutriments, minéraux, vitamines…
• D’un conseil nutritionnel adapté à votre pratique sportive et à votre objectif : Sous la forme d’un entretien à l’IRBMS ou à défaut, d’un entretien téléphonique. Dans tous les cas, votre dossier vous sera envoyé par courriel.
• D’un suivi par email pendant 2 mois* : Communiquez librement au sujet de votre suivi diététique pendant 2 mois avec le Dr Maton et son équipe by IRBMS
  * limité à 5 échanges par mois

Méthode

Une fois votre demande enregistrée, vous recevrez par mail un semainier, ainsi qu’un questionnaire alimentaire à nous remplir de façon la plus complète possible. A la réception de ces documents, vous serez contacté par notre médecin nutritionniste afin de vous apporter une optimisation de votre alimentation.

Attention : Ce bilan est réservé aux membres IRBMS. Si vous n’êtes pas encore membre, cliquez ici.