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A vos marques, Prêts… Bougez ! Et sportifiez-vous !

23,25

À vos marques, Prêts… Bougez ! Et sportifiez-vous ! La santé et le bien-être par l’activité physique.

Le prix de vente indiqué s’entend frais de port inclus (d’un montant de 5,25 €)

 

Profitez de notre offre : pour toute commande de cet ouvrage, la brochure « Sport Passion, Sport Santé, l’exercice physique au quotidien » sera jointe gracieusement à votre envoi.

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Description 

Auteur(s) : Dr P. Bacquaert, Dr F. Maton
Edition Chiron, 2009

Vous avez envie de vous prendre en main ? De (re)faire du sport ? D’être plus actif ? Alors ouvrez ce livre qui vous démontrera, au fil des pages, tous les bienfaits de l’activité physique comme facteur de santé.
Les choix ne manquent pas : marche, natation, vélo, jogging, roller, et bien d’autres… Tout est possible, que vous soyez en pleine forme, diabétique, enceinte ou asthmatique, jeune ou vieux. L’activité physique, c’est aussi bouger plus : jardinage, bricolage…
De plus, vous trouverez dans cet ouvrage toutes les précautions d’usage à respecter avant de vous lancer dans telle ou telle activité physique. (Résumé Complet)

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Poids 0.8 kg
Poids

1.0

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